Η Πρακτική Emmett αποτελεί ένα συμπαγές σύστημα που στόχο έχει την ενίσχυση του σωματος. Μέσα από τις συμπληρωματικές αντίστροφη του σεξουαλικά σώματος, η Τεχνική Emmett προσφέρει στην αύξηση της �